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材料:☆牛肉, ☆牛蒡, ☆蓮根, ☆生姜(みじん切り), ☆山椒の佃煮…
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材料:鶏もも肉を一口大に切る , ごぼうのささがき , にんじんの輪切り , 糸こんにゃく , 白菜 舞茸 長ねぎ 水菜 椎茸 …
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材料:白もつ, キャベツ, もやし, にら, 出し用昆布…
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材料:豚肉薄切り(小間切れ), 牛蒡, 大根, 人参, 長ネギ…
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