材料:オートミール, 水, 塩, バナナ, ラズベリー…
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材料:プレーンヨーグルト, 苺(へたは切り落とす), 練乳, バナナ(スライスする), チョコ⇒小枝…
材料:半冷凍バナナ, 半冷凍ラズベリー, メープルシロップ, ヤクルト, 細かい氷
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材料:冷凍ブルーベリー, 冷凍紫蘇ジュース, 冷凍苺, 自家製!クコとラズベリーのジャム, 冷水
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材料:ベリー類(苺、ブルーベリー、ラズベリー), バナナ, ヨーグルトアイスキューブ, 好みのジュース(マンゴー、リンゴ等)
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材料:豆乳(ココナッツミルクやアーモンドミルクでも), はちみつ, バニラエッセンス, ココアパウダー, チアシード…
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