非常食 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
乾燥野菜のごはん
おいしそう！ 6件
乾燥野菜のごはん
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：米, 乾燥野菜（みそ汁の具）
投稿レシピ
アルファ米利用・ぐるぐるオムライス
おいしそう！ 7件
アルファ米利用・ぐるぐるオムライス
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：アルファ米（白飯）, 玉ねぎ, 焼き鳥缶詰（塩味）, 玉子, トマトケチャップ…
ブログレシピ
スパイシーハッシュドビーフ
おいしそう！ 5件
スパイシーハッシュドビーフ
マバニママさん
マバニママさん
調理時間
調理時間：
分量
分量：2人
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冷蔵庫をあけて・市販品利用の五目ちらし
おいしそう！ 5件
冷蔵庫をあけて・市販品利用の五目ちらし
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：米, ニンジン, ツナ＆ビーンズの缶詰, コーンのドライパック, 青じそ…
投稿レシピ
くじらの大和煮缶詰でなんちゃってガパオごはん
おいしそう！ 4件
くじらの大和煮缶詰でなんちゃってガパオごはん
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：くじら大和煮缶詰, ごぼう, ピーマン, にんにく, バルサミコ酢…
投稿レシピ
残り野菜のリゾット
おいしそう！ 7件
残り野菜のリゾット
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：米, 水, 玉ねぎ, ニンジン, トマト…
ブログレシピ
インスタントカレーを
おいしそう！ 3件
インスタントカレーを
habibiさん
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ブログレシピ
直火で秋刀魚の茶きこみごはん
おいしそう！ 16件
直火で秋刀魚の茶きこみごはん
ej☆cookingさん
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投稿レシピ
野菜ジュース&ミックスビーンズのリゾット
おいしそう！ 1件
野菜ジュース&ミックスビーンズのリゾット
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：米, 野菜ジュース, （あれば）玉ねぎ, ミックスビーンズ, クレイジーペッパー…
ブログレシピ
ソース炒飯　レシピ
ソース炒飯　レシピ
chococoさん
chococoさん

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