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材料:トマト, ニンニク, 玉葱, 味の素, あれば赤ワイン
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材料:青梗菜, シーチキン, 塩胡椒, 鶏がらの素(又は、ほんだし), カレー粉(今回は無し)
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材料:鶏肉, ☆カレー粉, ☆醤油, ☆マヨネーズ, ☆ブラックペッパー
材料:カレー粉, 醤油, マヨネーズ, ピクルス(又はキュウリの漬物)
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材料:脂肪燃焼スープ, 水, カレーのルウ, アボカド
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