材料:黒ゴマペースト, ココナッツミルク, まぜてマジック
材料:まぜてマジック(ハウス食品さんの商品), 練りごまペースト, しょうゆ(淡口しょうゆ推奨), れんこん
材料:まぜてマジック(ハウス食品さんの商品), 梅干し(刻んで粗めのペースト状にしたもの), 絹とうふ, 大葉, 白ごま
材料:レタス, 長芋, 雑穀ごはん, (A)梅干し, (A)かつお節…
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