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材料:バナナ(冷凍したもの), もち麦(茹でたもの), 豆乳, ヨーグルト(無糖), ☆飾り用 ココアパウダー
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材料:さつまいも, 砂糖, りんご, レモン汁, ハチミツ…
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材料:バルサミコ酢, 醤油, ハチミツ, 完熟イチジク
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材料:グレープフルーツ, 水, アガー, きび砂糖
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材料:強力粉, 薄力粉, キビ砂糖, ハチミツ, 自然塩…
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