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材料:バゲッド, 鶏胸肉(1枚), 擦りおろしニンニク, 塩, ★カロリーオフのマヨネーズ…
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材料:薄切りフランスパン, マスカルポーネまたは、クリームチーズ, ベーコン, ピスタチオ, マスカル添付のエスプレッソソース、またはメイプルシロップ…
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材料:鶏胸肉(お好みの部位で), @ヨーグルト:エバラ黄金の味甘口, 塩胡椒, お好みでハーブなど
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