材料:サーモン(お刺身用), 生シラス, 生サクラエビ, 塩(美味しいもの。今日はマルドン), レモン…
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材料:手羽元, ★麺だし 濃縮2倍, ★黒酢, ★砂糖, ★酒…
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材料:ミニちんげん菜, にんにく入り辛くないラー油, 水
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材料:クリームチーズ, 桜海老, チリパウダーか七味唐辛子, ニンニクすりおろし, マヨネーズ…
材料:カボチャ(冷凍) , <味噌ソース>白みそ 小さじ1, <味噌ソース>みりん 小さじ2
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