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材料:じゃがいも, 玉ねぎ, 牛肉細切れ, 厚揚げ(3個入り), 冷凍いんげん…
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材料:時雨煮, きんぴら, マカロニサラダ, とろけるチーズ, 粉チーズ…
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材料:ごま油, ささがきにした牛蒡, ●一口大にカットした牛薄切り肉, ●白いりごま, ◎しょうゆ…
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材料:牛ステーキ肉(ヒレ・もも), 酒, 醤油, ★水, ★めんつゆ(3倍濃縮)…
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