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材料:かぼちゃ , マヨネーズ , ヨーグルト(無糖) , 塩 , 胡椒
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材料:板チョコ, オイコスなどの高たんぱく質ヨーグルト(無糖), 牛乳, ルヴァンやリッツなどのクラッカー, 牛乳(クラッカー台用)
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材料:プレーンヨーグルト, 牛乳, はちみつ, ゼラチン, レモン汁…
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材料:桃, ヨーグルト, バジル, はちみつ、オリーブオイル
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材料:(下部), サツマイモ(小), ヨーグルト(低糖) , (上部分), クリームチーズ…
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