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材料:ひじき(もどした状態), にんじん, こんにゃく, 薄揚げ, だし汁…
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材料:〇じゃがいも, 〇ピーマン, 〇ひじき(もどしたもの), A粉末鶏ガラスープ, Aしょうゆ…
材料:長ひじき, にんじん, 油揚げ, 醤油, 三温棟…
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材料:かぼちゃ(皮付き、種無し), 乾燥ひじき, キドニービーンズ, A 醤油, A 砂糖…
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