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材料:ピーマン(縦に3本), 黄・赤パプリカ(縦に3本), リンゴ, 豚薄切り肉(脂身の少ない部位) , 油揚げ(3枚に切り、開く)…
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材料:鶏挽き肉, 黄・赤パプリカ, にんにく, スイートバジル, 赤唐辛子(無くてもOK)…
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材料:さつま芋(角切り), 長ネギ , 黄・赤パプリカ(角切り), ベーコン(角切り), 卵…
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材料:ヤムウンセンソース, 春雨, パスタうり, シーフードミックス, 黄・赤パプリカ…
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