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材料:しらたき, 明太子, めん汁(2倍希釈, 酒, 青葱の小口切りor刻み海苔
材料:カナダポーク バラ薄切り, ◎ 塩, ◎ 胡椒, ◎ 生姜の摩り下ろし, ◎ 酒…
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材料:間引き大根や間引き白菜など, ◎ 水, ◎ 塩, ~ヤンニョンの野菜~, 青葱…
材料:牛肉, ~牛肉のヤンニョン(下味)~, にんにくのすりおろし, 醤油, 砂糖、ごま油、葱のみじん切り、胡麻…
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