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材料:鶏もも肉, かぼちゃ, ピーマン, 玉ねぎ, サラダ油…
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材料:ごはん, 小エビ, 玉ねぎ, 赤ピーマン, 卵 …
材料:鶏もも肉(または牛カレー用), なす, 赤ピーマン(または赤パプリカ), 玉ねぎ, バジル(葉。またはパクチー)…
材料:ご飯(白米または玄米), 卵, ベーコン(またはハム), ピーマン, 赤ピーマン(または赤パプリカ)…
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