材料:ご飯, たらこ 又は 明太子, 好みの漬物, 白ごま, 刻み海苔…
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材料:お茶の葉(煎茶), 砂糖, 牛乳, 軽く砕いたお茶の葉(飾り付け用)
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材料:緑茶(煎茶など。茶葉), 湯, 抹茶, 牛乳
材料:大根, ニンジン, キュウリ, セロリ, <マリネ液>エキストラバージンオリーブ油…
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材料:牛乳, 緑茶(粉末), シナモンパウダー, ハチミツ
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材料:牛乳, 緑茶(粉末), 八角(スターアニス), シナモンスティック, ハチミツ又はグラニュー糖
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