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材料:りんご, バター, エキストラバージンココナッツオイル, シナモンパウダー, グラニュー糖…
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材料:GooTaグラノーラ たっぷり大豆, 調整豆乳, 黒練りごま, メープルシロップ, バナナ(輪切りにする)
材料:南瓜, みかん(房から実を取りだしておく), 砂糖, 塩, ミントの葉(好みで)
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