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白ごまのレシピ・作り方

白ごまのレシピ・作り方

3件

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白ごまスムージー

白ごまスムージー

梅の実学園さん

調理時間：5～15分

分量：1人

材料：バナナ（冷凍したもの）, 白ごま（炒ったもの）, 牛乳

投稿レシピ

ビタミン補給。LAB Smoohtie!

ビタミン補給。LAB Smoohtie!

ホリスティックコーチmihokoさん

調理時間：5～15分

分量：1人

材料：アボカド, バナナ, レタス, 白ごま, 水

投稿レシピ

生野菜不足時に。スプラウトSBスムージー

1件

生野菜不足時に。スプラウトSBスムージー

ホリスティックコーチmihokoさん

調理時間：5～15分

分量：1人

材料：バナナ, スプラウト, 無調整豆乳, 白ごま, フラックスオイル（あれば）

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