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材料:残ったご飯, テンペ, 椎茸, 茹でた枝豆, トマトの角切り…
材料:炊いたご飯(5分つき), テンペ, *(漬けこみ用)醤油, *(漬けこみ用)酒, ズッキーニ…
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材料:茄子, ピーマン, 高野豆腐, とろけるスライスチーズ, 味噌(合わせ)…
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材料:キムチ, タマネギ(小), 牛豚合挽き肉, 湯, 丸鶏がらスープの素…
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