材料:白米, にんじん, あぶらあげ, とり胸肉, 干ししいたけ(100ccの水でもどす)…
材料:ご飯(白米または玄米), 酢, 砂糖(またはきび砂糖), 塩, 焼き穴子(市販品)…
材料:ご飯(白米または玄米), 酢, 砂糖(またはきび砂糖), 塩, サーモン(刺身用)…
材料:炊き立てのご飯(昆布入りで炊く), お酢, お砂糖(お塩は、小さじ1.5を混ぜてお), にんじん, かんぴょう…
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