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材料:大豆(マルヤナギやわらか蒸し大豆), じゃがいも, 人参, 味噌(自家製), 砂糖(きび糖)…
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材料:牛肉 しゃぶしゃぶ用薄切り肉, 新玉ねぎ(または玉ねぎ), トマト, レタス, かいわれ…
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材料:納豆 , 絹豆腐, 卵, ヤマサ これ!うま!つゆ, 片栗粉…
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