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材料:サッポロ一番(塩味), サラダチキン(ササミ), グリーンカール, 胡瓜, ミニトマト…
材料:鶏モモ肉, ★水, ★鶏がらスープの素, 胡瓜, トマト…
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材料:乾麺 , 鶏むね肉, きゅうり, プチトマト, ねぎの青い部分…
材料:そうめん, 鶏むね肉, 卵, 人参/キュウリ/レタス/かいわれetc, 豆乳ごまソース
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