材料:アスパラガス 3〜4cmカット, 厚揚げ 3cmくらい角, A: めんつゆ(3倍希釈), A: お酒, A: 太白胡麻油(またはサラダ油)…
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材料:そうめん, そうめんつゆ, オクラ, 長いも, きゅうり…
材料:蒟蒻(薄い縦長小スライス), 柚子蒟蒻(薄い縦長小スライス), あおさ蒟蒻(薄い縦長小スライス), ゴマだれ, 昆布つゆ(ヤマサ昆布つゆ)…
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材料:食パン, 鰹節, 塩豆腐, ピザ用チーズ, 塩昆布…
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