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材料:鶏の手羽先, お米, にんにく, 生姜チューブ, 丸鶏がらスープ…
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材料:炒める用 サラダ油, 手羽元, 玉ねぎ(薄切り), ピーマン(乱切り), オクラ(ガクをむく)…
材料:鶏手羽, 塩麹 , ☆水, ☆生姜のスライス、ネギの青い部分、酒, ☆にんにくをたたき潰してスライスしたの…
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