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材料:小かぶ, 人参(小), 塩, a みがきにしん, 米のとぎ汁…
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材料:ご飯, 鶏がらスープの素, お水, 冷凍お豆mix, 人参・絹さや・しめじなど
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材料:玉ねぎ, カラフルピーマン赤, カラフルピーマンオレンジ, コーン(缶詰), ベーコン…
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材料:さばの水煮缶, パプリカ(赤・黄), ピーマン, なす, ☆しょうゆ…
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