対策 のレシピ・作り方

139件
投稿レシピ
【夏バテ予防・冷え性対策】ニラたま丼っ!(10min)
おいしそう! 3件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:1人
材料:ニラ, 卵黄, ごはん, 【A】, 醤油…
投稿レシピ
夏バテ対策に。アサイー&ベリースムージー
おいしそう! 4件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:1人
材料:いちご, バナナ, アサイージュース, ミネラルウォーター, バジル
投稿レシピ
冷え性対策。C.B.G.B スムージー
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:1人
材料:にんじん, バナナ, 無調整豆乳, しょうがのすりおろし, フラックスオイル(あれば)
ブログレシピ
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おいしそう! 8件
投稿レシピ
風邪対策に「しゃきしゃき青梗菜鍋」
おいしそう! 7件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:1人
材料:チンゲン菜, 豚肉 , にら, だし汁, お好みのたれ

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