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材料:りんご, キウイ, きゅうり, 人参, 赤パプリカ…
材料:イカソーメン, レンコン, 玉ねぎ, セロリ, 明太子(皮を外したもの)…
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材料:ヤゲンの軟骨, ミニトマト, ミニ玉ねぎ(半カット), すだち(スライス), にんにく(スライス)…
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材料:たけのこ(ゆでたもの), れんこん, バター, ◎味噌、みりん, ◎しょうゆ
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