備蓄 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
冷蔵庫をあけて・市販品利用の五目ちらし
おいしそう！ 5件
冷蔵庫をあけて・市販品利用の五目ちらし
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：米, ニンジン, ツナ＆ビーンズの缶詰, コーンのドライパック, 青じそ…
投稿レシピ
いわし缶・炊飯器の煮物
おいしそう！ 7件
いわし缶・炊飯器の煮物
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：いわし生姜煮缶詰, トマト, じゃがいも, バルサミコソース
投稿レシピ
低カロリー・常備の・キムチ炒り豆腐
おいしそう！ 7件
低カロリー・常備の・キムチ炒り豆腐
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：キムチ, 木綿豆腐　, 長ネギ　, にら　, えのき　…
ブログレシピ
【うちごはん】一番簡単！カルボナーラ！(つくレポ)
【うちごはん】一番簡単！カルボナーラ！(つくレポ)
yunachiさん
yunachiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
投稿レシピ
くじらの大和煮缶詰でなんちゃってガパオごはん
おいしそう！ 4件
くじらの大和煮缶詰でなんちゃってガパオごはん
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：くじら大和煮缶詰, ごぼう, ピーマン, にんにく, バルサミコ酢…
ブログレシピ
厚揚げピザとトッポギミートソース煮♪
厚揚げピザとトッポギミートソース煮♪
ＲＩＯＮ４０２６さん
ＲＩＯＮ４０２６さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
ブログレシピ
厚揚げとささみの油淋鶏風♪
おいしそう！ 2件
厚揚げとささみの油淋鶏風♪
ＲＩＯＮ４０２６さん
ＲＩＯＮ４０２６さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
ブログレシピ
南米っぽいごはん。
おいしそう！ 1件
南米っぽいごはん。
しーちゃんさん
しーちゃんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
ブログレシピ
焼き鳥缶詰めと五目豆の炊き込み鶏五目ご飯
おいしそう！ 1件
焼き鳥缶詰めと五目豆の炊き込み鶏五目ご飯
vegeful*さん
vegeful*さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
ブログレシピ
缶詰を使ったレシピ　新生姜と赤貝の缶詰で簡単♪炊き込みご飯
おいしそう！ 3件
缶詰を使ったレシピ　新生姜と赤貝の缶詰で簡単♪炊き込みご飯
vegeful*さん
vegeful*さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人

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