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材料:じゃがいも, 水, 片栗粉, 揚げ油, A青のり…
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材料:りんご, パイナップル(缶詰), はちみつ, ヨーグルト(加糖or無糖はお好みで)
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材料:*成分無調整牛乳(500mlパック), *R1(ドリンクタイプ), *きびオリゴ糖, トッピンググラノーラ, 完成した自家製ヨーグルト…
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材料:白ごはん, とりそぼろ(生姜入), 茅の舎 味噌だれ
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