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材料:牛薄切り肉(牛こま切れ肉でもOK), じゃがいも, たまねぎ, にんじん, さやえんどう…
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材料:豚肉, 海老, イカ, にんじん(いちょう切り), タマネギ…
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材料:鶏モモ肉, 茄子, 玉ねぎ, トマト, ニンニク(チューブ可)…
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材料:うずら卵, 薄口醤油, みりん, 昆布 , 細い小枝(爪楊枝でも)…
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