材料:人参 玉ねぎ 赤パプリカ 黄パプリカ , なす ピーマン, トマトの水煮缶, にんにく, しお こしょう…
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材料:ナツメグ(パウダー), ・パルミジャーノ・レッジャーノ, ベーコン
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材料:根菜類&パプリカ等, オイルサーディン, にんにく, オリーブオイル, 乾燥ハーブ等…
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