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材料:お好きな麺, ◯ひき肉 , ◯長ネギみじん切り, ◯ニンニク、生姜チューブ入 , ゴマ油 …
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材料:オートミール , アーモンドなどのナッツ類 , はちみつ、またはメープルシロップ, ピーナッツバター, ココナッツフレーク
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材料:無塩バター, グラニュー糖, 卵, 薄力粉, ココアパウダー…
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材料:キヌア, 水または好みのブイヨン, ローリエ(オプション)またはスライス生姜, 追加の水またはブイヨン
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