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材料:ソイミートフレーク(ひき肉タイプ), 干ししいたけ(150ccの水でもどす), ▽人参1本(細切り), 塩, オリーブ油…
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材料:豚肉ロース生姜焼き用, 味噌・砂糖・みりん・酒・焼肉たれ・水, キャベツ・トマト
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材料:牛肉かたまり肉, 塩麹, コショウ, にんにく薄切り, しょう油…
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