ライタ のレシピ・作り方

7件
投稿レシピ
きゅうりのライタ(野菜のヨーグルトサラダ)
おいしそう！ 3件
きゅうりのライタ(野菜のヨーグルトサラダ)
でんでるでんさん
でんでるでんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：きゅうり, 玉葱, ヨーグルト, 塩, クミンパウダー…
投稿レシピ
カレーと一緒に、ビートルートのライタ。
おいしそう！ 2件
カレーと一緒に、ビートルートのライタ。
きー。さん
きー。さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：茹でたビートルート　　, ☆ヨーグルト（無糖）　　, ☆クミンパウダー　　　　, ☆カイエンペッパー　　　　, ☆甜菜糖　　　　…
投稿レシピ
ヘルシーなインドのサラダスープ♪キュウリと玉ねぎの「ライタ」
おいしそう！ 1件
ヘルシーなインドのサラダスープ♪キュウリと玉ねぎの「ライタ」
SHIMAさん
SHIMAさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：ヨーグルト, キッコーマン「おいしい無調整豆乳, 玉ねぎ, キュウリ, クミン＜パウダー＞…
投稿レシピ
旬を楽しむ。えんどう豆と鶏ハムの塩麹ヨーグルト和え
旬を楽しむ。えんどう豆と鶏ハムの塩麹ヨーグルト和え
kanabun.cookkkkkさん
kanabun.cookkkkkさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：スナップえんどう, うすいえんどう(グリーンピース), 大葉, ハム, ○塩麹…
投稿レシピ
カレーにぴったり胡瓜のヨーグルミント
カレーにぴったり胡瓜のヨーグルミント
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：きゅうり, 塩麹, プレーンヨーグルト, はちみつ, ミントティー（ティーバッグ入り）…
投稿レシピ
イチゴとヨーグルトのムース
おいしそう！ 60件
イチゴとヨーグルトのムース
りとるはっちさん
りとるはっちさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：イチゴ, プレーンヨーグルト, 砂糖, ゼラチン, 水
投稿レシピ
イチゴとヨーグルトのムース
おいしそう！ 3件
イチゴとヨーグルトのムース
りとるはっちさん
りとるはっちさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：イチゴ, プレーンヨーグルト, 砂糖, ゼラチン, 水

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