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材料:鶏肉(好みの部位) 今回は、手羽元と手羽, 牛乳, 塩, 胡椒, にんにくのすりおろし…
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材料:アンコウ 又は棒鱈, 水, 豆もやし, 韮, 椎茸やえのき (好みで)…
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材料:切り昆布, 韓国おでん(練り物), 人参, 玉葱, にんにく…
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材料:豚肉(ロース使用), 白葱、胡麻の葉や葉野菜など, ~ヤンニョンジャン~, コチュジャン, 赤唐辛子…
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材料:イカ, 玉葱, 赤パプリカ, 人参, ズッキーニ…
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