材料:全粒粉食パン(サンド用または8枚切り), ツナ, ミックスビーンズ(パウチ), 玉ねぎ(みじん切り(水にさらしたもの)), マヨネーズ…
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材料:食パン(6枚切り) , ミックスビーンズ , マヨネーズ
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材料:テーブルパン, ゆで卵, ○マヨネーズ, ○はちみつ, じゃがいも…
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