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材料:豚ロース2枚, マスタード(粒でもペースト状でもOK), 白ワイン, 塩、胡椒、小麦粉, オリーブオイル…
材料:鰊フィレ(自分で2匹を3枚卸しにしても), 玉葱大, 炒め油, ☆油, ☆粉辛子…
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材料:Tボーンポーク, にんにく, バター, 粒マスタード, 白ワイン…
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