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材料:ニッスイ「おさかなのソーセージ」(1cmの薄切り) , 食パン(6枚切・2cmの角切り), たまご, 牛乳, 砂糖
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材料:豆乳(ココナッツミルクやアーモンドミルクでも), はちみつ, バニラエッセンス, ココアパウダー, チアシード…
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材料: ココナッツクリーム(できればオーガニックのもの), チアシード , ハニー または ライスシロップ, ブルーベリー
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