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材料:するめいか(小), 白米, 玉ねぎ, オリーブオイル、バター, ☆卵…
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材料:牛肉, *さつまいも, *かぼちゃ, *人参, *玉ねぎ…
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材料:ごぼう, 酢, ※しょうゆ, ※酒, ※しょうがすりおろし…
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材料:かぼちゃ , ガラムマサラ(もしくはカレー粉), チリパウダー, 塩
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