フムス のレシピ・作り方

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ブログレシピ
macrobiotic風フムスでvegan sandwich
おいしそう！ 44件
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coronicoさん
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投稿レシピ
フムスとハーブのサラダ
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ゆうきさん
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調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ひよこ豆水煮缶, にんにく, 白ごまペースト, レモンジュース, EVオリーブオイル(フムス用)…
ブログレシピ
おつまみにも♪水煮大豆のフムス
おいしそう！ 16件
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TOMO（柴犬プリン）さん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
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ひよこ豆のディップ（フムス）ヘルシースナック
おいしそう！ 4件
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カリフォルニアのばあさんさん
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ブログレシピ
【2021クリスマスディナー】【ヤンソンさんの誘惑】【バッファローウィング】【ガーリックとパプリカのフムス】
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Kajirinhappyさん
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ちり（チリコンカン）とフムス
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マダムホーリーさん
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豆嫌いの私が唸ったフムス
おいしそう！ 1件
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sophia.kamさん
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旬のそら豆で！フムスを作ってみよー
おいしそう！ 8件
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岸田夕子（勇気凛りん）さん
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豆腐のフムス・ガラムマサラ風味【スパイス大使】
おいしそう！ 15件
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naomiさん
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調理時間
調理時間：
分量
分量：4人
投稿レシピ
さつまいものフムス
おいしそう！ 1件
さつまいものフムス
momoさん
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調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：さつまいも（Jewel Yamなど）, タヒニ（セサミペースト）, レモン汁, にんにく（すりおろしたもの）, 塩…

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