フムス のレシピ・作り方

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投稿レシピ
【ベジ料理】豆のフムス
【ベジ料理】豆のフムス
lilyhappyさん
lilyhappyさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：茹でた虎豆, タヒニまたは練りごま, 味噌, パセリ, にんにく…
ブログレシピ
異国に旅したれんこん　蓮根フムス１０分以内簡単　家バルレシピ　徳島県産れんこんを使用したレシピ開発　おうちバルレシピを考案しました　そのに
おいしそう！ 89件
異国に旅したれんこん　蓮根フムス１０分以内簡単　家バルレシピ　徳島県産れんこんを...
青山　金魚さん
青山　金魚さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
ブログレシピ
赤パプリカのフムス（ひよこ豆のディップ）
おいしそう！ 54件
赤パプリカのフムス（ひよこ豆のディップ）
庭乃桃さん
庭乃桃さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
ブログレシピ
感動のサプライズと　小豆とじゃがいもと牛乳で赤のフムス
おいしそう！ 92件
感動のサプライズと　小豆とじゃがいもと牛乳で赤のフムス
青山　金魚さん
青山　金魚さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
ブログレシピ
ひよこ豆のフムスを簡単リメイク☆白菜とフムスのミルフィーユグラタン
おいしそう！ 14件
ひよこ豆のフムスを簡単リメイク☆白菜とフムスのミルフィーユグラタン
中村 有加利さん
中村 有加利さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
ブログレシピ
簡単☆ひよこ豆のディップ『フムス』
おいしそう！ 11件
簡単☆ひよこ豆のディップ『フムス』
kanaさん
kanaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
ブログレシピ
中東と和の融合ディップ！大豆のフムス（レシピ付）。
おいしそう！ 18件
中東と和の融合ディップ！大豆のフムス（レシピ付）。
musashiさん
musashiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
投稿レシピ
ひよこ豆と赤パプリカのディップ （パプリカのフムス）
おいしそう！ 15件
ひよこ豆と赤パプリカのディップ （パプリカのフムス）
庭乃桃さん
庭乃桃さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：赤パプリカ, [A] ひよこ豆 （水煮）, [A] EXオリーブオイル, [A] タヒーナ（タヒニ） または 白胡麻ペースト, [A] にんにく（すりおろし）…
ブログレシピ
ひよこ豆と赤パプリカのディップ （パプリカのフムス）
おいしそう！ 88件
ひよこ豆と赤パプリカのディップ （パプリカのフムス）
庭乃桃さん
庭乃桃さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
ブログレシピ
フムスみたいなアボカドディップ♪
おいしそう！ 4件
フムスみたいなアボカドディップ♪
nokkoさん
nokkoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人

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