フムス のレシピ・作り方

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ブログレシピ
料理教室☆きまぐれランチ♪大豆とレーズンのフムス
おいしそう！ 4件
料理教室☆きまぐれランチ♪大豆とレーズンのフムス
たまママさん
たまママさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
ブログレシピ
簡単パワーフードひよこ豆料理、フムス（Hummus）
簡単パワーフードひよこ豆料理、フムス（Hummus）
mizuさん
mizuさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
投稿レシピ
グルテンフリー・低アレルギー《ひよこ豆のフムス》
おいしそう！ 2件
グルテンフリー・低アレルギー《ひよこ豆のフムス》
奥山 まりさん
奥山 まりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ひよこ豆水煮缶, 白練りゴマ, にんにく, 岩塩, レモン汁…
ブログレシピ
夏に作りたい3分フムス　クミンの香りと有機豆　スパイス大使
おいしそう！ 55件
夏に作りたい3分フムス　クミンの香りと有機豆　スパイス大使
青山　金魚さん
青山　金魚さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
ブログレシピ
豆腐のフムス・ガラムマサラ風味【スパイス大使】
おいしそう！ 15件
豆腐のフムス・ガラムマサラ風味【スパイス大使】
naomiさん
naomiさん
調理時間
調理時間：
分量
分量：4人
投稿レシピ
フムス（ひよこ豆のディップ）
おいしそう！ 1件
フムス（ひよこ豆のディップ）
yokocan21さん
yokocan21さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：ひよこ豆（乾燥したもの）, 豆の茹で汁, おろしニンニク, オリーブ油（エキストラヴァージン）, ターヒン（ごまペースト）…
ブログレシピ
ピリリが美味しい”わ”フムス♪
おいしそう！ 3件
ピリリが美味しい”わ”フムス♪
あっこさん
あっこさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
ブログレシピ
簡単☆ひよこ豆のディップ『フムス』
おいしそう！ 11件
簡単☆ひよこ豆のディップ『フムス』
kanaさん
kanaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
投稿レシピ
塩麹フムス
塩麹フムス
hannoahさん
hannoahさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：ひよこまめ(缶詰), にんにく, オリーブオイル, レモン汁, 塩麹 …
ブログレシピ
フムスみたいなアボカドディップ♪
おいしそう！ 4件
フムスみたいなアボカドディップ♪
nokkoさん
nokkoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人

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