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材料:ピーマン, 豚ひき肉, 玉ねぎ, はんぺん, 片栗粉…
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材料:真鯛(うろこと内臓、えらを取ったもの。自分でできない場合は売り場で頼むとよい) , ズッキーニ, 赤ピーマン(普通のピーマンでもいいです), 乾燥バジル, オリーブオイル…
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