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材料:ナス, キノコ, オクラ, 赤ピーマン, 白ダシ…
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材料:炊きたてのご飯, ○味噌, ○きび糖, ○お水, 薬味 (葱 胡麻 海苔 大葉など)
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材料:・ハーブの効いたハンバーグのタネ, ・粉チーズ 大さじ2, ・片栗粉 大さじ3, ・揚げ油 適量, ☆玉ねぎ 2コ…
材料:ご飯, 豆腐, 鶏ひき肉, ピーマン, シイタケ…
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