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材料:さつまいも(大)正味, 砂糖, ホットケーキミックス, 薄力粉, ドライフルーツミックス
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材料:春キャベツ, ブルーベリー(乾燥)またはレーズン, マヨネーズ, 塩, ライ麦パン
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材料:じゃがいものマッシュ , ホットケーキミックス(HM) , 牛乳 , 溶き卵 , ナツメグ …
材料:牛乳, ココナッツミルク, ビタミンイヌリン, 糖, ホイップクリーム…
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材料:ライ麦パン, (A)かぼちゃ, (A)玄米ごはん(白米でも良い), (A)水, (A)メープルシロップ(はちみつでも良い)…
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