バンバンジー のレシピ・作り方

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ブログレシピ
【作りおき】うまだれ 棒々鶏(バンバンジー) 〜柔らかレンジ蒸し鶏〜＊簡単＊節約＊ヘルシー＊
おいしそう！ 51件
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松本ゆうみ(ゆーママ)さん
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調理時間
調理時間：
分量
分量：4人
投稿レシピ
濃厚なコクと風味のピリ辛さっぱり特製ごまダレ♪とってもヘルシー＆美味しい棒棒鶏（バンバンジー）
おいしそう！ 57件
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うりぼうさん
うりぼうさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：鶏ささみ（鶏むねまたはももでもOK）, きゅうり 1本, トマト（あれば）, 長ねぎ（青い部分）, しょうが（薄切り）…
ブログレシピ
食中毒に気をつけて！炊飯器で簡単！サラダチキンおいしい作り方　バンバンジー風　鶏ハム
動画あり
おいしそう！ 5件
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ゆんママさん
ゆんママさん
調理時間
調理時間：
分量
分量：4人
ブログレシピ
暑い日に❣️棒棒鶏(バンバンジー)はいかが❤️(低カロリー高タンパク)
おいしそう！ 2件
暑い日に❣️棒棒鶏(バンバンジー)はいかが❤️(低カロリー高タンパク)
ママエリさん
ママエリさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
ブログレシピ
レンジで簡単！＊簡単棒棒鶏(バンバンジー)風蒸し鶏＊レンジ簡単に出...
おいしそう！ 2件
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松山絵美さん
松山絵美さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
ブログレシピ
男性料理教室☆なすときのこのバンバンジー風
おいしそう！ 7件
男性料理教室☆なすときのこのバンバンジー風
たまママさん
たまママさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
投稿レシピ
茹で鶏のカボスマヨ入りバンバンジーがけ
茹で鶏のカボスマヨ入りバンバンジーがけ
美雪さん
美雪さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：茹で鶏, きゅうり, ベビーリーフ, A 白すりごま, A 醤油…
ブログレシピ
鶏胸肉で簡単に　「棒々鶏（バンバンジー）」
おいしそう！ 1件
鶏胸肉で簡単に　「棒々鶏（バンバンジー）」
ダンチゴハンさん
ダンチゴハンさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
ブログレシピ
茄子のバンバンジー風味♪コク＆ピリ辛でご飯もススム
おいしそう！ 28件
茄子のバンバンジー風味♪コク＆ピリ辛でご飯もススム
べにゆうさん
べにゆうさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
ブログレシピ
ストウブで「蒸し鶏」そしてバンバンジー。
おいしそう！ 23件
ストウブで「蒸し鶏」そしてバンバンジー。
ジュンジュンさん
ジュンジュンさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人

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