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材料:コメ, ターメリック, たまねぎ, 牛スジ肉, たまねぎ…
材料:鶏むね肉, キャベツ, 茄子, じゃがいも, ニンジン…
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材料:●玉葱(冷凍したものだと早くアメ色に炒められる), ●蓮根, ●しめじ, ●干し椎茸, ●トマトピューレ…
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材料:ひき肉, 玉ねぎ, ピーマン, 舞茸, キャベツ…
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材料:レッドキドニービーンズ(紙パック), ダイストマト食塩無添加(紙パック), 豚細切れ, 玉ねぎ, クミン(ホール)…
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