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材料:讃岐サーモン香川産 (阪神デパ地下), じゃがいも, ローズマリー, 塩漬けケッパー, 塩…
材料:寒ブリスライス, a酒・いしる・生姜絞り汁, レンコンスライス, さつまいもスライス, 長ネギ…
材料:1酢飯, かんぱち腹身薄切り, 山葵醤油, 胡麻・紫蘇千切り, 2切り昆布…
材料:福島県いわき市の里豆, 山形県の秘伝豆, 岩手県の小豆, スパムLITE(塩分、油分50%カット), サラダ油…
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