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材料:鶏ささ身, ズッキーニ, トマト, 玉ねぎ, クミン…
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材料:チキンの胸肉, タマネギ, 黄パプリカ(なければ、ピーマン), トマトホール(トマトの水煮), 細ねぎ…
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材料:鶏手羽元, 水, 玉ねぎ, ◆ターメリック、コリアンダー、ガラムマサラ、カレー粉, ◆クミン、ジンジャー、パプリカ、カルダモン…
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