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材料:牛のひき肉, 玉ねぎ, コーン, タコミックス, キドニービーンズの水煮…
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材料:★乾麺(冷や麦・そう麺類), ★タコス用スパイスミックス(粉末ソース), ★ナッツ(缶), ミックスチーズ, 残り野菜サラダなど…
材料:タコシェル, 玄米(炊いたもの), 玉ねぎ, マッシュルーム(缶), グリーンピース…
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