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材料:いちご(へたを取って), オレンジジュース, バニラヨーグルト, バニラエッセンス, 生クリーム(オプション)…
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材料:肉(お好みで), 豆(キドニーとかなんとか), ソフリート, 【ソフリートの材料】, たまねぎ…
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材料:かぼちゃ, 牛乳(豆乳でもOK), コンソメ, トマトソース
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